Công Thức Làm Nhụy Hoa Nghệ Tây Ngâm Mật Ong

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) được xem là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, bạn hoàn toàn có thể được tự làm tại nhà theo công thức làm nhụy hoa nghệ tây chuẩn chỉnh sau.

Công thức làm nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong chuẩn chỉnh

Được mệnh danh là một trong những loại “gia vị vàng” đắt đỏ nhất thế giới, nhụy hoa nghệ tây (saffron) rất giàu dược tính, ngâm với mật ong là một sự kết hợp tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho sắc đẹp.

Nguyên liệu

• Nhụy hoa nghệ tây (saffron): 1 gram
• Mật ong nguyên chất: 200-300 ml
• Lọ thủy tinh sạch, khô ráo

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong.

Cách làm

Chuẩn bị:

• Rửa sạch và tiệt trùng lọ thủy tinh. Để khô hoàn toàn trước khi sử dụng.
• Lấy 1 gram nhụy hoa nghệ tây (khoảng 50-60 sợi), đảm bảo nhụy hoa sạch và không có tạp chất.

Ngâm nhụy hoa nghệ tây vào mật ong:

• Cho nhụy hoa nghệ tây vào lọ thủy tinh.
• Đổ mật ong nguyên chất vào lọ, đảm bảo ngập hết nhụy hoa nghệ tây.
• Đậy kín nắp lọ.

Bảo quản và sử dụng:

• Để lọ nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Ngâm trong vòng 1-2 tuần là có thể sử dụng được. Trong thời gian ngâm, thỉnh thoảng khuấy đều lọ để nhụy hoa nghệ tây hòa quyện đều với mật ong.

7 cách dùng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong hiệu quả

Uống trực tiếp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong.

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có thể dùng trực tiếp mỗi ngày với 1-2 thìa cà phê. Cách này giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao tinh thần và hỗ trợ hệ miễn dịch, rất tiện lợi và nhanh chóng.

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong pha với nước ấm

Pha 1-2 thìa cà phê mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây với nước ấm, bạn sẽ có một thức uống thơm ngon, giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và thư giãn sau một ngày dài.

Thêm nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong vào trà

Thêm 1-2 thìa cà phê mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây vào trà xanh, trà thảo mộc hoặc trà đen. Cách này giúp tăng cường hương vị, mang lại cảm giác thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ.

Pha nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong với sữa ấm

Thêm 1-2 thìa cà phê mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây vào một ly sữa ấm. Thức uống này giúp hỗ trợ giấc ngủ, cung cấp năng lượng và cải thiện tiêu hóa, đặc biệt tốt trước khi đi ngủ.

Dùng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong trong các món ăn

Mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây có thể thêm vào sữa chua, ngũ cốc, cháo hoặc bánh mì. Cách này tăng cường dinh dưỡng và cải thiện hương vị của các món ăn hàng ngày.

Dùng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong làm mặt nạ dưỡng da

Trộn một lượng nhỏ mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây với bột nghệ, sữa chua hoặc bột yến mạch để làm mặt nạ dưỡng da. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm viêm và làm dịu da.

Thêm nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong vào nước ép hoặc sinh tố

Thêm 1-2 thìa cà phê mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây vào nước ép hoặc sinh tố. Thức uống này không chỉ tăng cường hương vị mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao.

Tác dụng tuyệt vời của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Do nhụy hoa nghệ tây chứa các chất chống oxy hóa mạnh như crocin, crocetin và safranal, cho nên hỗn hợp này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ chức năng não bộ. Khi kết hợp với mật ong, một nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất dồi dào, sự kết hợp này giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm.

Saffron.

Hơn nữa, nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong còn có tác dụng cải thiện tiêu hóa, giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu. Đây cũng là một phương pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào tác dụng thư giãn của cả nhụy hoa nghệ tây và mật ong. 

Saffron.

Không chỉ vậy, hỗn hợp này còn có thể giúp điều chỉnh đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe da, giúp da trở nên mềm mại và sáng hơn. Quả nhiên nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho việc chăm sóc sức khỏe toàn diện và nâng cao chất lượng cuộc sống.